زائرین اربعین باید به طور مرتب و پیش از احساس تشنگی، آب بنوشند
دکتر دانشزاد با بیان اینکه بسیاری از غذاهای موکبها به شکل نذری تهیه میشود، خاطرنشان کرد: زائران باید در انتخاب غذا دقت کنند و از مصرف غذاهایی که مدت زیادی در فضای آزاد ماندهاند یا ظاهر و بوی غیرطبیعی دارند، خودداری کنند.
در هوای آلوده چه غذاهایی مصرف کنیم
بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان اعم از ویتامین C ، ویتامین A و بتاکاروتنها، ویتامین E و سلنیوم میتوانند بدن را در برابر دود و تاثیرات مخرب حاصل از آلایندههای سمی محافظت کنند.



