گودی کمر از دلایل تا پیشگیری
در گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب میرود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود.
رفتار اشتباهی که به ستون فقرات آسیب میرساند
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.
مواظب این علامت کرونا باشید!
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به آسیب کرونا به مغز، گفت: علائم بیماری کرونا میتواند خود را با علائم عصبی مانند سردرد، سرگیجه، گیجی، منگی، اختلال شناختی، درگیری اعصاب مرکزی، محیطی و عضلات نشان دهد.
آسیب گردن با پشت میز نشینی طولانی
مهره های گردن در حالت طبیعی، قوسی را تشکیل میدهند که تقعر آن به سمت پشت است. به دلایل مختلفی این قوس از بین میرود و فقرات گردن به صورت صاف روی هم قرار میگیرند. حتی ممکن است این قوس برعکس شود و به سمت جلو تقعر یابد.
از کمر جراحی شده چگونه مراقبت کنیم؟
یکی از سنگین ترین عمل های جراحی مربوط به کمر و ستون فقرات است که هم دردناک است و هم مدت زمان زیادی طول می کشد تا فرد بهبود یابد.
عاداتی که سلامتی شما را به خطر میاندازد
مطالعات نشان داده است برخی از عادات غلط افراد موجب خمیدگی و آسیب به ستون فقرات میشود.