کاهش فشار خون با یک نوشیدنی خوش طعم
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف چای ترش فشار خون را کاهش میدهد، به همین دلیل نوشیدن آن برای افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، توصیه نمیشود.
علت پوکی استخوان چیست؟
یک متخصص تغذیه گفت: سبک تغذیه ای غلطی که برخی از افراد در زندگی پیش گرفته اند، آنها را با برخی از بیماری ها مثل پوکی استخوان روبرو میکند.
راهکاری برای رفع رایج ترین مشکل روزه داران
خشکی و پوسته پوسته شدن لب روزه داران ممکن است به دلیل کاهش آب بدن اتفاق بیفتد که با رعایت برخی نکات تغذیهای میتوان از ایجاد آن جلوگیری کرد.



