چگونه در دوران کرونا از وسواس در امان باشیم؟!
در شرایطی که بیماری کرونا در جامعه همه چیز را به شدت تحت تاثیر قرار داده است برخی از رفتارها متفاوت به نظر می رسد. یکی در تقابل با کرونا به شدت بی فکر و بی مبالات است و دیگری به شدت وسواسی. در این بین به رفتارهای وسواسی می پردازیم.
با وسواس های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟
یک متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وسواس های عملی، وسواس های فکری ما را تقویت میکنند و زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا میکند.
رهایی از فقر ذهنی با دوری از این ۵ عادت
عادتهایی که ذهن ما را فقیر میکنند با نگرش ما به زندگی ارتباط بسیاری دارند. یک ذهن فقیر نمیتواند فراتر از ظواهر زندگی را ببیند. برای این افراد همه چیز در منفعتهای کوچک آنها خلاصه میشود و طبعاً دیگران را نیز بر همین اساس قضاوت میکنند.
اختلال وسواس در جامعه رشد می کند
یک جامعه شناس درباره شیوع ویروس کرونا و تبعاتی که این ویروس به دنبال خواهد داشت گفت: پیامد ها کاملا روشن است از بعد اقتصادی، اقتصاد نحیف و بیمار ما ضعیفتر و بیمار تر و نحیفتر خواهد شد. این اتفاق یقینا باعث ریزش دهک هایی از طبقه فرودست جامعه خواهیم بود. این اتفاق نه فقط برای ایران بلکه برای کل دنیا رخ می دهد. به لحاظ روانی باید منتظر اختلالاتی چون افسردگی و اضطراب باشیم. و فکر وسواسی عملی به طور فزاینده ای در جامعه ما رشد خواهد.