محققان دانشگاه گرانادای اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی می تواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.

محققان باور دارند، مصرف یک ویتامین ممکن است به مقابله با ویروس کرونا کمک کند و هنگام بروز اولیه بیماری منجر به بهبودی مبتلایان شود؛ با این حال بررسی‌های بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرد.

غذاهایی که مصرف می‎کنیم، سبک زندگی ما و اساس سلامتی ما را می‎سازد. مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خوریم ، ساختمان اصلی فعالیت‎های بیولوژیکی در سیستم‎های مختلف بدن ما به شمار می‎رود. بیماری زمانی اتفاق می‎افتد که بدن ما فاقد مواد مغذی لازم برای انجام درست این عملکردها باشد. مهم‌ترین دسته از مواد غذایی که باید به بدن ما برسند انواع ویتامین‎ها هستند. این ویتامین‎ها را چگونه می‎توان برای بدن به صورت طبیعی فراهم کرد؟

ویتامین‌ ها مواد عالی هستند که در بیشتر مواد غذایی به مقدار جزئی وجود دارند.

ویتامین‌ ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.

اوتمیل یک صبحانه مناسب برای افراد شاغل، به خصوص ورزشکاران است.

یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.