add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); کاهش وزن – برگه 9 – شبکه خبری کرج رسا
امروز: سه شنبه, ۲ تیر ۱۴۰۵ / قبل از ظهر / | برابر با: الثلاثاء 8 محرم 1448 | 2026-06-23
لیست خبرهای برچسب : کاهش وزن

مصرف پرتقال به کاهش چاقی و مشکلات قلبی کمک می کند

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.

6 سال پيش
ارسال توسط :

پوست این میوه باعث کاهش وزن می‌شود

طبق یک مطالعه سال ۲۰۱۶ که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبر‌های رژیمی، پتاسیم و چربی‌ های اشباع نشده است.

6 سال پيش
ارسال توسط :

نابودی سلامتی با لاغری غیراصولی/ چگونه «عاقلانه» لاغر شویم؟

لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردمان است. یک متخصص تغذیه اما می گوید نباید به هر قیمتی لاغر شد و با ورزش و تغذیه درست می توان به مرور به نتایج دلخواه دست یافت.

6 سال پيش
ارسال توسط :

چرا وزن کم نمی‌کنیم؟ | ۷ دلیل ساده برای شکست در رژیم لاغری

رژیم‌های غذایی مختلفی را امتحان کرده‌ اید و ورزش هم می‌کنید اما وزنتان کاهش نمی‌یابد. این موضوع می‌تواند چند دلیل داشته باشد. در این مطلب به ۷ علت آن اشاره شده است.

6 سال پيش
ارسال توسط :

سیب زمینی آب پز بخورید تا لاغر شوید!

از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.

6 سال پيش
ارسال توسط :

لاغری معجزه آسا با دمنوش های خانگی

گیاهان دارویی و دمنوش‌ های لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش می‌دهند.

6 سال پيش
ارسال توسط :

۵ قانون طلایی برای کاهش وزن | چطور شکمی صاف داشته باشیم؟

اگر به چند قانون ساده در مورد تغذیه پایبند باشید برای همیشه شکمی صاف خواهید داشت.

6 سال پيش
ارسال توسط :

اصول صحیح سوزاندن چربی‌ ها

برای سوزاندن چربی‌ های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.

6 سال پيش
ارسال توسط :

این سبزی اشتهایتان را سرکوب می‌کند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند.

6 سال پيش
ارسال توسط :

رمزی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید!

تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.

6 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top