ساناز صمدپور فیزیوتراپیست فعال در کرج با بر شمردن عوامل شغلی موثر در ایجاد کمر درد گفت: با رعایت نکات مربوط به اصول رفتار صحیح در این مشاغل میتوان از کمر درد در امان بود.

یک متخصص ارتوپدی گفت: از شایع‌ترین علل کمردرد که مرتبط با سیستم عضلانی – اسکلتی هستند، دیسک کمر یا به اصطلاح عام سیاتیک است. بیماری دیسک کمر در بسیاری از موارد نیاز به جراحی ندارد و قدم اول برای درمان این بیماران دارودرمانی، آب‌درمانی و فیزیوتراپی است.

برخی ورزش‌ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمردرد مناسب هستند.

مُسکن‌ های طبیعی را می‌توان جایگزین داروهای شیمیایی کرده و ضمن تسکین درد از عوارض این داروها در امان ماند.

مدرس سوزن درمانی با اشاره به اینکه منشاء اغلب کمر دردها، گردن دردها و سردردها به علت وجود نقاط ماشه‌ ایی در داخل عضلات است، گفت: علت ایجاد این نقاط فشار کاری بیش از حد به عضلات در طول فعالیت‌ های روزمره است.

یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.

اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.

طبق طب چینی، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که به شکلی مستقیم با اندام های داخلی ارتباط دارند.

کمردرد شایع‌ترین و جدیدترین علامت ابتلا به کرونا است و مبتلایان با استفاده از استامینوفن می‌توانند این درد را تسکین دهند.