گودی کمر یا لوردوز به معنی افزایش تقعر ستون مهره کمری است. در لوردوز یا گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب می‌رود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر می‌شود.

در گودی کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب می‌رود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر می‌شود.

ساناز صمدپور فیزیوتراپیست فعال در کرج با بر شمردن عوامل شغلی موثر در ایجاد کمر درد گفت: با رعایت نکات مربوط به اصول رفتار صحیح در این مشاغل میتوان از کمر درد در امان بود.

یک متخصص ارتوپدی گفت: از شایع‌ترین علل کمردرد که مرتبط با سیستم عضلانی – اسکلتی هستند، دیسک کمر یا به اصطلاح عام سیاتیک است. بیماری دیسک کمر در بسیاری از موارد نیاز به جراحی ندارد و قدم اول برای درمان این بیماران دارودرمانی، آب‌درمانی و فیزیوتراپی است.

برخی ورزش‌ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمردرد مناسب هستند.

دانستن نشانه ها و محرک‌ های درد کلیه و کمر درد به شما کمک می‌کند تا تفاوت آنها را از یکدیگر تشخیص دهید.

یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.

اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.

یکی از سنگین ترین عمل های جراحی مربوط به کمر و ستون فقرات است که هم دردناک است و هم مدت زمان زیادی طول می کشد تا فرد بهبود یابد.