مطالعات نشان داده اند بدون مصرف مکمل‌ ها یا غذا‌های غنی شده، افراد گیاه خوار در معرض خطر زیاد کمبود ویتامین B۱۲ قرار دارند.

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف هم‌ زمان گوشت به خصوص گوشت ماهی با مواد لبنی، عوارض جبران ناپذیری را در پی دارد.

رییس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی استان البرز گفت: حدود ۲۱۰ هزار کیلوگرم فرآورده خام دامی غیر بهداشتی طی ۹ ماه گذشته در مراکز عرضه این محصولات در این استان جمع آوری و ضبط شد.

خورش قورمه سبزی یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های ایرانی است که می‌توانید با دستور زیر آن را بدون گوشت درست کنید.

خورش قیمه یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های ایرانی است که می‌توانید با دستور زیر آن را بدون گوشت درست کنید.