add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق ورزشی در کرج برگزار شد – شبکه خبری کرج رسا
امروز: دوشنبه, ۱ تیر ۱۴۰۵ / بعد از ظهر / | برابر با: الإثنين 7 محرم 1448 | 2026-06-22
کد خبر: 111127 |
دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق ورزشی در کرج برگزار شد |
۰
| ♥13
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
پ
دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق ورزشی در کرج برگزار شد

هیات آمادگی جسمانی البرز دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق (TRX) ورزشی را به مدت سه روز در پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران مستقر در کرج برگزار کرد.

دومین دوره ملی آموزش داوری تمرینات معلق ورزشی در کرج برگزار شد

به گزارش کرج رسا، رییس هیات آمادگی جسمانی البرز روز جمعه در مراسم پایانی این رویداد ورزشی گفت: این دوره با هدف ارتقای دانش فنی و تبیین و تشریح علم روز این رشته برای داوران کشور برگزار شد.

مصطفی حدادی در ادامه افزود: بیش از ۵۰ داور مرد و زن از سراسر کشور در این دوره حضور داشتند و علیرضا پورنغز که یکی از مدرسان حرفه‌ای است تدریس این دوره را بر عهده داشت.

 

 

وی تصریح کرد: در تیر ماه سال جاری اولین دوره مسابقات کشوری تمرینات معلق در قزوین برگزار شد و با توجه به استقبال خوب ورزشکاران از این رشته هیات آمادگی جسمانی البرز تلاش می‌کند تا با برگزاری این دوره‌ها کیفیت مسابقات و داوری را ارتقا دهد.

وی خاطرنشان کرد: در این دوره افتخار میزبانی اعضای کمیته تمرینات معلق کشور را نیز داشتیم که روز گذشته طی مراسمی از رییس و دبیر این کمیته تجلیل شد.

حدادی افزود: در پایان این دوره با اخذ آزمون به شرکت کنندگان گواهینامه داوری اعطا شد.

 

 

تمرینات معلق رویکردی از تمرینات مقاومتی است که با وزن بدن انجام می شود و در آن درصد دلخواهی از وزن بدن با وسیله مورد نظر (بندهای مخصوص TRX) در ارتباط است و فاکتورهای آمادگی جسمانی از جمله تعادل، انعطاف ، قدرت و استقامت را به چالش می کشد.

این رشته به تازگی در باشگاه ورزشی استان البرز نیز در حال گسترش است.

 

 

 

ایرنا

 

 

به اشتراک بگذارید:
sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_facenama sn_cloob sn_whatsapp sn_twitter
لینک کوتاه خبر:
https://karajrasa.ir/?p=111127

آخرین اخبار

پربیننده ترین های

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top