add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); اگر با دل درد از خواب بیدار می‌شوید باید این ۸ مورد را انجام دهید – شبکه خبری کرج رسا
امروز: سه شنبه, ۲ تیر ۱۴۰۵ / بعد از ظهر / | برابر با: الثلاثاء 8 محرم 1448 | 2026-06-23
کد خبر: 30470 |
اگر با دل درد از خواب بیدار می‌شوید باید این ۸ مورد را انجام دهید |
تاریخ انتشار : ۰۲ تیر ۱۴۰۵ - ۱۴:۳۴ |
۰
| ♥6
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
پ
اگر با دل درد از خواب بیدار می‌شوید باید این ۸ مورد را انجام دهید

دل درد از جمله دردهایی است که موج دار شروع می‌شود و شاید آن‌ قدر ما را گیج کند که ندانیم علت دقیق درد چیست و چگونه باید آن را درمان کنیم.

اگر با دل درد از خواب بیدار می‌شوید باید این ۸ مورد را انجام دهید

به گزارش کرج رسا، در ادامه راهنمایی‌هایی وجود دارد که برای درمان درد در ناحیه‌ شکمی کمک می‌کند.

۱٫ به دستشویی بروید

اگر با دل‌درد کمی از خواب بیدار می‌شوید، دلیل آن می‌تواند مشکلات گوارشی باشد. قبل از انجام هر کاری به دست‌شویی بروید.

۲٫ با یک پزشک یا اورژانس تماس بگیرید

دل‌درد از دردهایی است که تشخیص علت آن می‌تواند دشوار باشد. اگر با انجام مورد اول هنوز یا حتی شدیدتر از قبل دل‌درد دارید، با پزشک خود یا ۱۱۵ تماس بگیرید و شرایط را کامل توضیح دهید. با راهنمایی‌های یک پزشک متوجه می‌شوید که باید نگران باشید یا نه.

۳٫ از کسی که دیشب با شما شام خورده بپرسید، آیا او هم دل‌درد دارد؟

شاید علت دل‌درد شما مسموم بودن شام دیشب باشد. به همین دلیل بهتر است از کسی که با شما شام خورده است بپرسید: «آیا شما هم دل‌درد دارید؟» اگر جواب مثبت بود که می‌توانید مطمئن باشید مسموم شدید؛ اما گاهی بعضی غذاهای مسموم تنها بر یک نفر اثر می‌گذارند. از آب لیموی طبیعی برای رفع مسمومیت استفاده کنید.

۴٫ با کارفرمای خود تماس بگیرید

دل‌درد شما ممکن است به علت آنفلوآنزا با کروناویروس باشد. در این ‌صورت بهتر است از مرخصی استعلاجی استفاده کرده و در خانه استراحت کنید. اگر به محل کار خود بروید ممکن است همکاران خود را نیز مبتلا کنید.

۵٫ صبحانه بخورید

افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند به بیماری‌های معده دچار می‌شوند. اگر دل‌درد شما به علت مشکلات معده باشد ممکن است با صرف صبحانه‌ی کامل و سالم درمان شوید.

۶٫ از نوشیدن قهوه امتناع کنید

وقتی دل‌درد دارید نباید به ۳ دلیل قهوه بنوشید:

الف) اگر در دوره‌ عادت ماهانه قرار دارید، قهوه موجب کاهش خونریزی می‌شود و اجازه‌ پاکسازی کامل به رحم را نمی‌دهد.(تا ۴ روز اول از نوشیدن قهوه پرهیز کنید)

ب) ممکن است دل‌درد ناشی از استرس زیاد باشد. در این شرایط کافئین موجود در قهوه این حالت را تشدید می‌کند.

ج) قهوه موجب بیرون‌روی می‌گردد و اگر دل‌درد به علت مشکلات گوارشی باشد ممکن باشد، تشدید ‌شود.

۷٫ دل‌درد به علت درد ماهیچه‌های شکمی

اگر به تازگی تمرین ورزش‌های شکمی را شروع کردید به احتمال قوی دلیل دل‌درد، اسید لاکتیک موجود در ماهیچه‌ها است که به مرور زمان برطرف خواهد شد.

۸٫ کیسه‌ آب جوش

ممکن است دل‌درد به علت سرمازدگی باشد. با کیسه‌ آب جوش یا یک حوله‌ گرم ناحیه‌های شکم و پهلوی خود را بپوشانید.

به اشتراک بگذارید:
sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_facenama sn_cloob sn_whatsapp sn_twitter
لینک کوتاه خبر:
https://karajrasa.ir/?p=30470

آخرین اخبار

پربیننده ترین های

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top