یکی از مسائلی که ورزشکاران جوان و به ویژه ورزشکاران رشته بدنسازی به آن میپردازند پودرهای مکملی است که تجارت آن به خاطر اقبال جوانان به این موضوع بسیار پررونق و سودده شده است.ابتدا باید یادآوری کنیم که به خاطر این اقبال، انواع تقلب در این بازار بسیار گسترده و پیچیده شده است.
حجم زیادی از این مواد در کارگاههای زیرزمینی پر و پلمب میشود و در بازار فروخته میشود یا به مناطق آزاد مانند کیش یا انبارهای دبی منتقل میشود و از آنجا با اسم خارجی به کشور وارد میشود. بدیهی است مواد پرشده در آن شیرخشک و نشاسته است و در برخی موارد محرک و مخدر آفتامین و متآمفتامین که ترکیبات شیشه است به آن اضافه میشود تا ورزشکار احساس توان بیشتری کند. متاسفانه بازار بسیار بزرگ تقلب گاهی در شبکه توزیع رسمی و داروخانهها نیز ریشه دوانیده است.
گذشته از بحث تقلب در صورت اصل بودن، این مواد را چگونه مصرف کنیم؟
در فلسفه ورزش دو نوع ورزشکار وجود دارد: حرفهای (قهرمانی) و آماتور.ورزشکار حرفهای به کسی گفته میشود که از این راه کسب درآمد میکند یا در جهت اهداف قهرمانی تمرین میکند و مسابقه میدهد.
این نوع ورزش با سلامت منافات دارد. این ورزشکار خطر انواع و اقسام آسیب ورزشی را به جان میخرد و بارها سلامت و حتی جان خود را فدای هدف ورزشی خود میکند. در نظر این ورزشکار، ورزش خودش هدف است و بقیه موارد در درجه بعدی اهمیت قرار دارد. این ورزشکار مثلا فوتبالیستی است که اگر توان دویدن تا دقیقه ۹۰ را نداشته باشد از یک فوتبالیست سه میلیارد تومانی به یک فوتبالیست ۳۰۰ میلیونی تبدیل میشود. پس برای رسیدن به بالاترین عملکرد ورزشی خود و در رقابت با سایر ورزشکاران بهناچار مجبور به استفاده از مکملهای ورزشی است تا بتواند از دور این رقابت خارج نشود.
در این ورزشکار مکملها بایستی توسط یک کارشناس تغذیه تعیین و جیرهبندی و سپس در دورههای مختلف ورزشی استفاده شود، زیرا هر ورزشکاری با توجه به نوع ورزش و شرایط بدنی مکملهای متفاوتی را باید مصرف کند. مصرف غیراصولی آنها در بسیاری از موارد موجب افت عملکرد ورزشی نیز میشود.
در مورد ورزشکار آماتور هدف از ورزش، کسب سلامت جسم و روح است. کسی بابت اینکه دور بازوی خود را در سه ماه اضافه کنیم یا چهار ماه پول بیشتری به ما نمیدهد. اگر دور بازویمان ۲۲سانتیمتر باشد یا ۲۳سانتیمتر افتخار قابلتوجهی کسب نمیکنیم. حداکثر افتخار آن میتواند تشویق فروشنده مکمل باشد! یا حداکثر چند دوست صمیمی. ولی در این راه که ارزش مادی و معنوی قابلتوجهی هم ندارد با خوردن مکملها سلامت جسمی خود را فدا کردهایم علاوهبر اینکه با یک سرماخوردگی ساده همه این افتخارات به باد میرود. آسیبهای کبدی، قلب و عروق، مغز و اعصاب، کلیوی، دستگاه تولید مثل و هورمونی و سرطان تنها بخشی از این آسیبها هستند. متاسفانه در این باشگاهها جو روانی کاذبی ایجاد میشود که برخی افرادی که به هر علتی دچار ضعف شخصیتی هستند، سلامت خود را فدای اهداف کاذب کرده و حتی علاوهبر استفاده از مکملهای ورزشی با تزریق هورمون درباره قدرت و زیبایی اندام خود رؤیاپردازی میکنند. در این خصوص راهنماییهای خانواده و مشاوران تغذیه میتواند جوانان را از وارد شدن به این بازی شوم دزدان سلامت برهاند.
مهرداد رحیم زاده – کارشناس تغذیه و رژیم غذایی / روزنامه جام جم
-
برچسب ها:
- رژیم درمانی
- مكمل ورزشی
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
طرح قرارگاه اجتماعی با محوریت مردم/ تحولی جدی در محلات کمبرخوردار البرز
طرح قرارگاه اجتماعی با محوریت مردم/ تحولی جدی در محلات کمبرخوردار البرز
-
انتشار تصاویر متهم به سرقت موبایل در کرج / مالباختگان شناسایی کنند
انتشار تصاویر متهم به سرقت موبایل در کرج / مالباختگان شناسایی کنند
-
آدم ربایی و دستدرازی به ۳۰ زن تهرانی | جوان موتورسوار یک شیطان بود
آدم ربایی و دستدرازی به ۳۰ زن تهرانی | جوان موتورسوار یک شیطان بود
-
هشدار سطح زرد و پیش بینی بارش تندری و تندباد برای البرز
هشدار سطح زرد و پیش بینی بارش تندری و تندباد برای البرز
-
مهندس جوان معاون مدیرکل شرکت توزیع برق استان البرز شد
مهندس جوان معاون مدیرکل شرکت توزیع برق استان البرز شد
-
روایت حمله موشکی رژیم بعثی عراق به منطقه اسلام آباد کرج
روایت حمله موشکی رژیم بعثی عراق به منطقه اسلام آباد کرج
-
خوشبختانه شهروندان از جشنواره لاله ها استقبال خوبی داشتند
خوشبختانه شهروندان از جشنواره لاله ها استقبال خوبی داشتند
-
جمع آوری ۱۰۰ هزار تبعه خارجی غیر مجاز در استان البرز
جمع آوری ۱۰۰ هزار تبعه خارجی غیر مجاز در استان البرز
-
صنعت البرز در مسیر تحقق شعار سال / احیای ۱۲۰ کارخانه راکد
صنعت البرز در مسیر تحقق شعار سال / احیای ۱۲۰ کارخانه راکد
-
محیط زیست البرز با رد شایعه حضور پلنگ، از مردم خواست به منابع رسمی اعتماد کنند
محیط زیست البرز با رد شایعه حضور پلنگ، از مردم خواست به منابع رسمی اعتماد کنند
-
عضو اتاق بازرگانی البرز: سرمایه گذاران نیازمند حمایت هستند
عضو اتاق بازرگانی البرز: سرمایه گذاران نیازمند حمایت هستند
-
آغاز جمع آوری سگ های بلاصاحب ماهدشت به درخواست شهروندان
آغاز جمع آوری سگ های بلاصاحب ماهدشت به درخواست شهروندان
-
آزاد شدن ورود موبایل به جلسات امتحانی دانشگاه آزادرئیس دانشگاه آزاد اسلامی گفت: بزودی شاهد
آزاد شدن ورود موبایل به جلسات امتحانی دانشگاه آزادرئیس دانشگاه آزاد اسلامی گفت: بزودی شاهد ورود موبایل به جلسات امتحان واحدهای دانشگاه آزاد خواهیم بود.
-
برکناری دکتر دبیری از سمت معاونت پارلمانی رئیس جمهور
برکناری دکتر دبیری از سمت معاونت پارلمانی رئیس جمهور
-
پیام تبریک رئیس سازمان دامپزشکی به رئیس جدید سازمان نظام دامپزشکی
پیام تبریک رئیس سازمان دامپزشکی به رئیس جدید سازمان نظام دامپزشکی
-
خطر مسمومیت با نوبرانه بهار؛ مراقب مصرف این نوع چغاله ها باشید
خطر مسمومیت با نوبرانه بهار؛ مراقب مصرف این نوع چغاله ها باشید
-
رگبار، رعد و برق، تگرگ و وزش باد شدید؛ هشدار هواشناسی برای ارتفاعات البرز
رگبار، رعد و برق، تگرگ و وزش باد شدید؛ هشدار هواشناسی برای ارتفاعات البرز
-
نامزد ارسطو در پایتخت ۷ کیست؟ + عکس های شخصی و بیوگرافی شیوا مکینیان
نامزد ارسطو در پایتخت ۷ کیست؟ + عکس های شخصی و بیوگرافی شیوا مکینیان
-
جزئیات وام ضروری ۵۰ میلیونی بازنشستگان؛ ثبت نام از ۱۷ فروردین
جزئیات وام ضروری ۵۰ میلیونی بازنشستگان؛ ثبت نام از ۱۷ فروردین
-
توزیع ۴ هزار بسته کیسه زباله اتومبیل در شهر ماهدشت به منظور حفظ پاکیزگی
توزیع ۴ هزار بسته کیسه زباله اتومبیل در شهر ماهدشت به منظور حفظ پاکیزگی
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.