یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جگر مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مقادیر بالایی از پروتئین را به همراه حداقل کالری فراهم میکند.
به گزارش کرج رسا، محمدتقی انوشه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مصرف جگر مرغ و گنجاندن آن در رژیم غذایی، فواید فراوانی دارد. این ماده غذایی سرشاز از منابع غنی ویتامینهای گروه A و D است.
وی افزود: جگر مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و مقادیر بالایی از پروتئین را به همراه حداقل کالری فراهم میکند. این پروتئین شامل ۹ آمینو اسید است، این آمینو اسیدها به عنوان بلوکهای سازنده برای بدن ما عمل میکنند بنابراین مصرف این محصول به عنوان یک ماده غذایی خوب به همه توصیه میشود.
این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: افرادی که از کم خونی رنج میبرند، میتوانند از جگر مرغ به عنوان یک غذای کامل در وعدههای غذایی استفاده کنند.
انوشه گفت: به طور معمول زنان و کودکان بیشتر درگیر بیماری کم خونی هستند و مصرف این فرآورده دامی تا حد زیادی میتواند در درمان بیماری آنها تاثیرگذار باشد.
او تاکید کرد: افرادی که میزان چربی و کلسترول منفی آنها بالاست نمیتوانند از جگر مرغ استفاده کنند و بهتر است از مصرف آن خودداری کنند و به جای آن کسانی که میزان چربی بدن آنها در حد نرمال است میتوانند از این محصول استفاده کنند.
این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: جگر مرغ به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده و انواع ویتامینهای گروههای مختلف را در خود جای داده است.
انوشه یادآوری کرد: آنچه در این میان اهمیت دارد سلامت مرغی است که جگر آن پس از ذبح، بسته بندی و روانه بازار مصرف میشود و به دست مصرف کنندگان میرسد. برای پرورش برخی از مرغهای موجود در بازار از مقدار زیادی آنتی بیوتیک و انواع هورمونها استفاده میشود و در نهایت جگر آن نیز به عنوان یک ماده غذایی ناسالم محسوب میشود.
این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: افراد باید پیش از خرید جگر مرغ از سلامت آن مطمئن شوند و سپس آن را تهیه کنند. در حال حاضر جگر مرغ، بازار مصرف خوب و گستردهای در میان مردم به خود اختصاص داده است، بنابراین نحوه پرورش و تغذیه مرغها بسیار اهمیت دارد و مسئولان مربوطه در ابن حوزه باید با دقت و سختگیری بیشتری بر آن نظارت کنند.
آخرین اخبار
پربیننده ترین های
-
فراخوان جذب راننده در بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان البرز
فراخوان جذب راننده در بنیاد مسکن انقلاب اسلامی استان البرز
-
اهدای خون/ روزهای سرد یاری رسان بیماران نیازمند باشیم
اهدای خون/ روزهای سرد یاری رسان بیماران نیازمند باشیم
-
طرح سئوال جواد چپردار از شهردار در خصوص “تعاملات بانک شهر”
طرح سئوال جواد چپردار از شهردار در خصوص “تعاملات بانک شهر”
-
اعطای مرخصی تشویقی به پدرانی که فرزندشان تازه متولد شده است
اعطای مرخصی تشویقی به پدرانی که فرزندشان تازه متولد شده است
-
تربیت نیروی انسانی فرهیخته در دانشگاههای ایران به نفع کشورهای خارجی!
تربیت نیروی انسانی فرهیخته در دانشگاههای ایران به نفع کشورهای خارجی!
-
جشنواره یلدای بزرگ ایرانی در کاروانسرای شاه عباسی برگزار میشود
جشنواره یلدای بزرگ ایرانی در کاروانسرای شاه عباسی برگزار میشود
-
شرایط تولید محدود است در مصرف باید مدیریت را سرلوحه کار قرار دهیم
شرایط تولید محدود است در مصرف باید مدیریت را سرلوحه کار قرار دهیم
-
عدم تعطیلی واحدهای قضایی استان البرز در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه
عدم تعطیلی واحدهای قضایی استان البرز در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه
-
اقدام به موقع پلیس کرج مانع از خودکشی دختر جوان شد
اقدام به موقع پلیس کرج مانع از خودکشی دختر جوان شد
-
ادارات استان البرز فردا تعطیل و مدارس و دانشگاه ها غیرحضوری شدند
ادارات استان البرز فردا تعطیل و مدارس و دانشگاه ها غیرحضوری شدند
-
دانشگاه علوم پزشکی: سالمندان و بیماران البرزی از خانه بیرون نیایند
دانشگاه علوم پزشکی: سالمندان و بیماران البرزی از خانه بیرون نیایند
-
تاکید سازمان دامپزشکی بر دخالت تشکل های دام و طیور در تصمیم سازی ها
تاکید سازمان دامپزشکی بر دخالت تشکل های دام و طیور در تصمیم سازی ها
-
شعار سال؛ فراخوان ملی برای بهبود و افزایش تولید داخلی
شعار سال؛ فراخوان ملی برای بهبود و افزایش تولید داخلی
-
نقش کلیدی مساجد در شناسایی، تحلیل و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
نقش کلیدی مساجد در شناسایی، تحلیل و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
-
گزارش تصویری؛ نشست خبری مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز
گزارش تصویری؛ نشست خبری مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز
-
اجرای طرح پنج باندی شدن نقاط پر ترافیک در آزادراه تهران – کرج – قزوین
اجرای طرح پنج باندی شدن نقاط پر ترافیک در آزادراه تهران – کرج – قزوین
-
روز یکشنبه ادارات البرز تعطیل، مدارس و دانشگاهها غیرحضوری شد
روز یکشنبه ادارات البرز تعطیل، مدارس و دانشگاهها غیرحضوری شد
-
ورود دادستانی به مطالبات مشکوک الوصول در استان البرز
ورود دادستانی به مطالبات مشکوک الوصول در استان البرز
-
ادارات البرز ملزم به نصب سامانه انرژی خورشیدی شدند
ادارات البرز ملزم به نصب سامانه انرژی خورشیدی شدند
-
صدور مجوز تولید انبوه واکسن زنده دوگانه عفونی طیور در کشور
صدور مجوز تولید انبوه واکسن زنده دوگانه عفونی طیور در کشور
-
دستگیری سارق محتویات خودروهای لوکس با ٧٠ فقره سرقت در البرز
دستگیری سارق محتویات خودروهای لوکس با ٧٠ فقره سرقت در البرز
-
دستگیری اعضای باند اسکیمری در فردیس/ کپی ٢ هزار کارت بانکی در کشور
دستگیری اعضای باند اسکیمری در فردیس/ کپی ٢ هزار کارت بانکی در کشور
-
ساخت ۲ داروی موثر در درمان سرطان و بیماری ام اس در البرز
ساخت ۲ داروی موثر در درمان سرطان و بیماری ام اس در البرز
-
قانون عفاف و حجاب تا اول دی ابلاغ خواهد شد / راه اصلاح قانون باز است
قانون عفاف و حجاب تا اول دی ابلاغ خواهد شد / راه اصلاح قانون باز است
-
پیش بینی کاهش ۱۲ درجه ای دما در البرز/ بارش ها تا دوشنبه ادامه دارد
پیش بینی کاهش ۱۲ درجه ای دما در البرز/ بارش ها تا دوشنبه ادامه دارد
-
همایش و صعود کوهنوردان کارگری کشور ویژه بانوان به قله کر کوه کرج
همایش و صعود کوهنوردان کارگری کشور ویژه بانوان به قله کر کوه کرج
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.