دسته‌ها
سلامت

۹ ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی از بدن ما در برابر عفونت و بیماری محافظت می کند. این در شرایطی است که رژیم غذایی تاثیر چشمگیری بر سلامت سیستم ایمنی دارد.

صرف ناکافی از برخی مواد مغذی می تواند به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی منجر شود. در ادامه با هشت ماده مغذی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بیشتر آشنا می شویم.

ویتامین C

احتمالا درباره ارتباط ویتامین C با شرایط سیستم ایمنی چیزهای زیادی شنیده اید و مرکبات را از بهترین منابع برای تامین این ماده مغذی می دانید اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به دریافت ویتامین C بیشتر کمک کنند که از آن جمله می توان به سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کیل، فلفل دلمه ای، جوانه های بروکسل، توت فرنگی و پاپایا اشاره کرد.

ویتامین C در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و به راحتی می توانید نیاز روزانه خود به این ویتامین را از طریق مصرف یک رژیم غذایی متعادل تامین کنید.

ویتامین E

همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. بادام، بادام زمینی، فندق، و دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند.

از جمله سبزی های که این ماده مغذی در آنها وجود دارد نیز می توان به اسفناج و بروکلی اشاره کرد که می توانند به افزایش دریافت ویتامین E از طریق وعده هایی غذایی کمک کنند.

ویتامین B۶

ویتامین B۶ در نزدیک به ۲۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد و یک ماده مغذی مهم برای ارائه عملکرد درست سیستم ایمنی محسوب می شود.

از جمله منابع غذایی خوب برای این ویتامین می توان به موز، سینه مرغ بدون چربی، ماهی های آب سرد، مانند تن، سیب زمینی پخته و نخود اشاره کرد.

ویتامین A

برای دریافت ویتامین A می توانید مواد غذایی رنگارنگ را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ترکیبات رنگی به نام کاروتنوئیدها مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، طالبی و کدو مسما از آن جمله اند.

بدن انسان این کاروتنوئیدها را به ویتامین A تبدیل می کند و آنها یک اثر آنتی اکسیدانی دارند که به تقویت سیستم ایمنی در برابر عفونت کمک می کند.

ویتامین D

در صورت امکان، دریافت مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن از طریق رژیم غذایی به جای مکمل ها بهتر است اما ویتامین D ممکن است از این قانون مستثنا باشد.

شما می توانید با مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب از جمله سالمون، خالمخالی، تن و ساردین و غذاهای غنی شده مانند شیر، آب پرتقال و غلات صبحانه میزان دریافت ویتامین D خود را افزایش دهید.

افراد بسیاری در جذب ویتامین D از غذا با دشواری مواجه هستند، از این رو، در صورت ابتلا به کمبود این ویتامین باید با پزشک خود درباره مصرف مکمل ها صحبت کنید.

فولات/ اسید فولیک

فولات شکل طبیعی و اسید فولیک شکل مصنوعی این ویتامین است که به واسطه فواید سلامت خود به غذاهای مختلف اضافه می شود.

برای دریافت فولات بیشتر می توانید به طور منظم سبزیجات سبز برگ، لوبیاها و نخود فرنگی مصرف کنید.

همچنین، شما می توانید اسید فولیک را از غذاهای غنی شده مانند نان ها، پاستاها، و برنج و همچنین محصولات تهیه شده از گندم ۱۰۰ درصد کامل دریافت کنید.

آهن

آهن به حمل اکسیژن به سلول ها در بدن انسان کمک می کند و در اشکال مختلفی وجود دارد. بدن انسان می تواند آهن هِم را به راحتی جذب کند که در منابع حیوانی مانند گوشت بدون چربی و ماکیان مانند مرغ و بوقلمون و همچنین غذاهای دریایی وجود دارد.

آهن موجود در منابع گیاهی به نام آهن غیر هِم شناخته می شود و از منابع خوب گیاهی برای این ماده مغذی می توان به لوبیاها، بروکلی و کیل اشاره کرد.

سلنیم

به نظر می رسد سلنیم اثر قدرتمندی بر سیستم ایمنی بدن انسان دارد، از جمله پتانسیل کند کردن واکنش های بیش از حد بدن به برخی از انواع تهاجمی سرطان را ارائه می کند.

سیر، بروکلی، ماهی ساردین، ماهی تن، آجیل برزیلی و جو از جمله منابع غذایی خوب برای سلنیم هستند.

روی

از منابع غذایی خوب برای ماده معدنی روی می توان به صدف، خرچنگ، گوشت بدون چربی و ماکیان، لوبیای پخته، ماست و نخود اشاره کرد.

به نظر می رسد روی به کند کردن واکنش بیش از حد سیستم ایمنی و کنترل التهاب در بدن کمک می کند.

زمانی که نمی توانید منابع غذایی تازه مصرف کنید از منابع منجمد استفاده کنید

بسته به این که کجا زندگی می کنید و در چه زمانی از سال قرار دارید، ممکن است همواره به محصولات غذایی تازه و با کیفیت بالا دسترسی نداشته باشید.

به خاطر داشته باشید که منابع غذایی منجمد نیز می توانند مفید باشند.

میوه ها و سبزی های منجمد می توانند از محتوای مواد مغذی مشابه با نمونه های تازه برخوردار باشند. تنها به این نکته توجه داشته باشید که محصولات فاقد شکر و سدیم افزوده را انتخاب کنید.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز فردیس

۴۳۳ میلیارد تومان بودجه شهرداری فردیس تصویب شد

حسن سعیدی باشسیز عضو شورای اسلامی شهر فردیس روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: ۵۸ درصد این بودجه معادل ۲۵۰ میلیارد تومان در بخش عمران و ۴۲ درصد معادل ۱۸۳ میلیارد تومان در بخش جاری هزینه خواهد شد.

وی با بیان اینکه بودجه سال ۹۸ شهرداری فردیس ۲۷۵ میلیاردتومان بود، اظهار داشت: بودجه سال آینده نسبت به سال جاری ۱۵۸ میلیارد تومان افزایش دارد.

عضو شورای اسلامی شهر فردیس گفت: سال بخش زیادی از ردیف های درآمدی مدیریت شهری فردیس محقق نشد ولی امسال شهردار با جدیت سعی درجذب درآمد از محل های مشخص شده را دارد.

شهر فردیس ۵۰۰ هزار نفر جمعیت دارد و در سال ۹۶ از شهرداری کرج منفک شد.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اخبار حوادث اخبار روز کرج

کارگاه غیرمجاز بسته بندی الکل در البرز پلمب شد

رامین ربیعی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگاران اظهار داشت: در گشت مشترک بازرسی این سازمان با اطلاعات سپاه امام حسین(ع) ، ناجا و دانشگاه علوم پزشکی از این کارگاه غیرمجاز در جنوب شهرستان کرج، ۲ هزار لیتر الکل کشف و ضبط شد.

وی افزود: علاوه بر توقیف الکل، کارگاه غیرمجاز نیز با حکم قضایی پلمب و صاحب کارگاه نیز بازداشت شد، همچنین پرونده برای تحقیقات بعدی به مراجع قضایی ارسال شده است.

به دنبال شیوع بیماری کرونا در کشور و البرز برخی افراد سودجو به احتکار ماسک ، الکل و مواد ضدعفونی کننده در البرز پرداختند که تاکنون تعدادی از این افراد دستگیر و تحویل مراجع قضایی شده است.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز فردیس

پارک ها و معابر اصلی فردیس ضد عفونی شد

محمد خسروزاده روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: برهمین اساس میکروب زدایی و ضدعفونی مبلمان شهری، تجهیزات ورزشی و وسایل بازی پارک‌های سطح شهر ، سرویس بهداشتی ها و پل های عابر پیاده با دقت و سرعت انجام می شود تا مردم در این مکان های عمومی با هیچ مشکلی مواجه نشوند.

وی با بیان اینکه در مرحله اول اماکن عمومی شهر فردیس گندزدایی شد، اظهار داشت: ضد عفونی اماکن عمومی ،مبلمان شهری،پل های عابر پیاده،وسایل بازی کودکان و حمل و نقل عمومی آغاز شده و تاکنون نیز ادامه دارد.

خسروزاده افزود: واحدهای خدمات رسان شهرداری فردیس برای آگاه سازی و اطلاع رسانی شهروندان در جهت آموزش پیشگیری و مقابله با شیوع ویروس کرونا تابلوها و بنرهایی را در سطح شهر نصب کرده اند.

شهردار فردیس ، مهمترین اقدامات را شستن سطل های زباله و ماشین آلات حمل زباله و گندزدایی مخازن پسماند دانست، گفت:بسته های ضدعفونی بین پارکبان ها و نیروهای خدماتی نیز در فردیس توزیع شد.

وی در ادامه با اشاره به خطر انتقال ویروس کرونا در تاکسی ها و دیگر اماکن عمومی، عنوان کرد: مواد ضد عفونی کننده در اختیار تاکسی داران قرار گرفته تا روزانه ۲ نوبت ، خودرو خود را ضد عفونی کنند.

شهردار فردیس تاکید کرد: سازمان حمل و نقل و بار و مسافر شهرداری فردیس دارای ۶۰۰ دستگاه تاکسی است.

خسروزاده افزود: برخی از مساجد شهر فردیس هم ضد عفونی شد.

شهر فردیس واقع در جنوب شرقی کلانشهر کرج مرکز استان البرز، ۵۰۰ هزار نفر جمعیت دارد.

یروس کرونا که به طور رسمی کووید – ۱۹ نام دارد، نخستین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد تا کنون به بیش از ۵۰ کشور سرایت کرده و سازمان بهداشت جهانی را برآن داشته است تا وضعیت فوق العاده اعلام کند.

طبق گزارش روز سه شنبه ۱۳ اسفند ماه وزارت بهداشت و درمان مجموع ابتلای قطعی به ویروس کرونا در ایران به ۲ هزار و ۳۳۶ نفر و فوتی در اثر کرونا به ۷۷ نفر رسیده است و ۴۳۵ نفر در مجموع بهبود یافته‌اند.

در استان البرز حدود ۹۳ نفر مبتلا و شمار جانباختگان هفت نفر اعلام شده است.

حدود ۲۰ نفر از مبتلایان کرونا در البرز از بیمارستان ترخیص شدند.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اخبار حوادث اخبار روز کرج

درگیری خونین خانوادگی مرگ چهار نفر را در کرج رقم زد

سرهنگ محمد نادربیگی شامگاه چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت که در پی تماس شهروندان با پلیس ۱۱۰ مبنی بر اینکه در منطقه شاهین ویلا کرج چند روز گذشته صدای گلوله در محیط شنیده شده و محل شلیک نامشخص بوده اما خانواده همسایه چند روزی است که خبری از آنها دردست نیست که موضوع به صورت ویژه در دستور کارمامورران قرار گرفت.

وی اضافه کرد: ماموران پلیس با حکم قضایی وارد منزل شدند و جسد چهار عضو خانواده که پدر، مادر و ۲ فرزند دختر۲۶ساله و پسر۲۸ ساله بودند را مشاهده که به شلیک گلوله به قتل رسیده بودند.

نادربیگی افزود: طی تحقیقات کاراگاهان پلیس آگاهی استان البرز پسر ۲۸ ساله با اعضای خانواده‌ اش درگیر و با اسلحه شکاری پدر خانواده را به قتل رسانده است.

وی گفت: همچنین در بررسی های بیشتر مشخص شد که پسر خانواده پس از قتل پدر، مادر و خواهر خود اقدام به خودکشی کرده است.

رییس پلیس آگاهی استان البرز یادآورشد که تحقیقات پلیس برای روشن شدن زوایای دیگر این حادثه همچنان ادامه دارد.

دسته‌ها
اخبار روز اخبار سیاسی

تبعیض های آزار دهنده کرونایی میان مردم و مسئولان

تعداد قربانیان و مبتلایان به ویروس کرونا در حال افزایش است و دسترسی به درمان و تشخیص کرونا نیز به همان نسبت برای افراد عادی جامعه دور از دسترس است. درحالی‌که تهیه ماسک و الکل و مواد ضدعفونی کننده همچنان نایاب است و تست کرونا فقط برای افراد با علائم شدید بیماری چون تنگی نفس، سرفه‌های خشک و تب بالای ۳۸ درجه امکان دارد (آن هم با امکان تشخیص در تهران)، مسئولان کشور بدون کوچک‌ترین علائمی هر چند بار که لازم بدانند تست کرونا می‌دهند.

از سوی دیگر مسئولانی چون نمایندگان مجلس از بابت لوازم بهداشتی هم که با توزیع به‌موقع بهره‌مند شده‌اند، مانند مردم عادی درگیر خرید از بازار سیاه و قیمت‌های نجومی نیستند. البته فقط خود مسئولان نیستند که از این مواهب برخوردارند، جالب است که تمامی اعضای خانواده و نزدیکان آنها نیز مشمول این تست و حمایت‌های بهداشتی خاص شده‌اند و به راحتی هم در فضای مجازی این تبعیض ناروا را چونان برتری بر سایر افراد جامعه منتشر می‌کنند.

برخی از این مسئولان هم که مبتلا به کرونا شده‌اند، در قرنطینه خانگی هستند و یک تیم متخصص درمانی در این روزهای سخت و دشوار جامعه پزشکی مسئول رسیدگی روزانه به آنهاست. برخی هم هنوز مشخص نشده است در چه محلی در قرنطینه قرار دارند و فقط می‌دانیم در بیمارستان‌های دولتی معرفی‌شده برای درمان کرونا نیستند.

درست است که سلامتی حق همه افراد است و افراد مسئول هم باید به دنبال درمان خود باشند اما مقام و منصب داشتن به هیچ عنوان به معنای والاتربودن ارزش جان فردی نسبت به بقیه نبوده و نباید باشد، حداقل در حکومتی اسلامی نباید این‌گونه باشد.این تبعیض‌ها در حالی رخ داده‌اند که طبق قوانین و مقررات داخلی و بین‌المللی خلاف اصل مهم حمایت از حقوق شهروندان بوده و می‌تواند تبعات قضائی هم در صورت پیگیری داشته باشد.

  • همه دولتمردان در برابر افرادی که بر اثر تبعیض درمانی جان خود را از دست می‌دهند، مسئولیت تضامنی دارند

پیمان حاج محمودعطار در توضیح ابعاد حقوقی تبعیض در شناسایی و درمان مبتلایان به کرونا در کشور گفت: یکی از اصول بنیادین بشر که حتی از طریق تصویب قانون در پارلمان‌های کشورهای مختلف قابل سلب‌کردن از مردم نیست، حق داشتن بهداشت عمومی، فردی و اجتماعی شهروندان است.

این حقوق‌دان ادامه داد: همه دولت‌ها و حکومت‌ها موظف هستند بهداشت همگانی را به صورت رایگان برای همه شهروندان تحت تابعیت آن حکومت اجرا کنند. در همین راستا فصل سوم قانون اساسی بر لزوم رعایت این وظیفه و مسئولیت دولت در قبال همه شهروندان ایرانی تصریح کرده و همچنین در یک اصل دیگر به لزوم بیمه همگانی بهداشتی برای برخورداری همه شهروندان از خدمات درمانی و بهداشتی و پزشکی از طریق بیمه اجباری تکلیف کرده است.

به گزارش شرق، وی خاطرنشان کرد: اصولی که متأسفانه با وجود گذشت سالیان سال از سوی دولت‌های مختلف انتخابی به اجرا درنیامده و بهداشت عمومی شهروندی و بیمه اجباری همگانی که جزء تکالیف قانون اساسی دولت است، تاکنون محقق نشده و بسیاری از شهروندان چه در شهرها و چه در روستاها از خدمات رایگان بهداشتی و درمانی در شرایط برابر و مساوی با سایر شهروندان برخوردار نبوده و نیستند. متأسفانه این معضل بزرگ در قضیه شیوع ویروس کرونا ملموس‌تر و عینی‌تر شده است.

عطار افزود: با وجود اینکه دولت موظف به ارائه خدمات درمانی و آزمایش احتمال داشتن بیماری برای عموم مردم است بنابر دلایل نامشخصی این امکانات و تجهیزات آزمایشگاهی و ویروس‌شناسی در اختیار همه شهروندان به صورت یکسان و برابر قرار داده نشده است.

وی با نقد عملکرد دولت توضیح داد: این عملکرد دولت مصداق بارز و آشکار تبعیض در رعایت حقوق شهروندان به ویژه در حقوق فطری و بنیادین بهداشت و درمان است که متأسفانه در برخی مسئولان نیز این تبعیض اعمال شده و مورد اعتراض آحاد مردم در رسانه‌های گروهی و فضای مجازی قرار گرفته است.

نتیجه آنکه دولت وظیفه دارد بر اساس اعلامیه حقوق بشر و میثاق حقوق مدنی و سیاسی و میثاق حقوق اجتماعی و سیاسی که به همه آنها ملحق شده است و نیز اصول قانون اساسی درخصوص نظارت و کنترل و درمان همه شهروندان ایرانی، اعم از مسئول یا شهروند عادی، یکسان عمل کرده و از هرچه امکانات حتی امکانات محدود (به علت تحریم‌ها) دارد، برای همه بهره‌برداری کند و چنانچه بر اثر تبعیض ایجادشده بین مردم و مسئولان، یک شهروند به علت کمبود و تبعیض رخ‌داده درمان نشده و این درمان‌نشدن منجر به مرگ او و همچنین مبتلاشدن افراد مرتبط با وی شود، همه دولتمردان شرعا و قانونا در این خصوص مسئولیت تضامنی دارند.

  • مسئولان کشور برتری را حق ذاتی خودشان می‌دانند

عباس عبدی، تحلیلگر مسائل اجتماعی، پیش از این به ایرنا گفته بود: نگاه تبعیض‌آمیز برای مسئولان کشور و عزیزتردانستن جان آنها زیاد دیده می‌شود؛ نه از زاویه‌ای که تبعیض قائل باشند، نه، آنها اصلا فکر نمی‌کنند که این تبعیض است. آنها این‌طور فکر می‌کنند که این تفاوت‌ها جزء حقوق آنهاست و همین خطرناک است. مسئولان کشور برتری را حق ذاتی خودشان می‌دانند و حاصل این وضعیت، بی‌اعتمادی مضاعف به آنهاست. اهمیت این قضیه اینجاست. مسئولان کشور منتظر توصیه‌ها و پیشنهادهای من و شما نیستند. درحالی‌که این حجم از مطالب در این مملکت و در رسانه‌ها نوشته می‌شود، آنها اساسا کاری به این چیزها ندارند.

  • تبعیض‌ های رخ‌ داده برای مقابله با کرونا نقض قانون اساسی است

مریم‌سادات موسوی، کارشناس حقوقی گفت: با مدنظر قراردادن تشکیل ستاد مبارزه با ویروس کرونا و تأکیدهای مسئولان اجرائی و قضائی، همچنان ما شاهد اعمال تبعیض‌آمیز بین مسئولان و شهروندان از حیث دادن امتیازاتی مانند گرفتن تست از آنها هستیم؛ درحالی‌که از شهروندان حتی با وجود نشانه‌هایی از ویروس، تست گرفته نمی‌شود. همچنین تعطیلی مجلس شورای اسلامی به همراه اعطای پک لوازم بهداشتی مانند ماسک، دستکش و ژل ضدعفونی‌کننده، آن‌هم درحالی‌که این اقلام برای مردم نایاب یا دست‌کم کمیاب و با قیمتی گزاف و ناعادلانه است، نمونه دیگری از این شکاف و تبعیض محسوب می‌شود.

این حقوق‌دان خاطرنشان کرد: این کنش‌های انجام‌شده برخلاف بند نهم اصل سوم قانون اساسی است: «دولت جمهوری اسلامی ایران برای رسیدن به اهداف اصل دوم مکلف به رفع تبعیضات ناروا و ایجاد امکانات عادلانه برای همه در تمام زمینه‌های مادی و معنوی می‌باشد». همچنین بند ششم از اصل سوم قانون اساسی، یکی دیگر از وظایف دولت را محو هرگونه استبداد، خودکامگی و انحصارطلبی مقرر کرده است؛ بنابراین بر مبنای آنچه گفته شد، ملت ایران باهم برابر و یکسان بوده و هیچ‌کس را بر دیگری امتیازی نیست و تمام مردم ایران در برابر قانون مساوی و برابر بوده و هیچ‌کس حق ندارد مانع حمایت قانون از حقوق آحاد ملت شود یا خود را برتر از دیگران بداند.

وی افزود: ولی این روزها تعطیلی مجلس درحالی‌که ادارات، شهرداری‌ها و دیگر ارگان‌های دولتی و خصوصی برقرار هستند، با اصل تساوی قانون اساسی مغایر است که گویا نشان از این حقیقت تلخ داد که شهروندان مثل همیشه باید خود اقدام کنند و نهایت ایمنی و نگهداری را از خود داشته و نکات بهداشت فردی را رعایت کنند تا علاوه بر هزینه‌های سنگین اقلام بهداشتی و درمانی، گرفتار هزینه‌های احتمالی انتقال بیماری به دیگران و مسئولیت‌های ناشی از آن نشوند.

آنچه مسلم است، این است که در شرایط سخت این روزها، وجود چنین تبعیض‌هایی اعتماد عمومی را با چالش مواجهه کرده است و ادامه چنین روندی می‌تواند به صدمات جبران‌ناپذیری منجر شود. از این ‌رو، اتخاذ تصمیم‌های منطقی و حمایت از همه مردم جامعه، چه غنی چه فقیر و چه مسئول، چه فرد معمولی، باید جدی گرفته شده و با چنین تبعیض‌هایی برخورد شود.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز اشتهارد ساوجبلاغ طالقان فردیس کرج نظرآباد

احتمال قطع آب در مناطق شهری البرز

غلامرضا رضایی فر در گفت وگو  با ایسنا اظهار کرد: با توجه به اینکه در ایام پایانی سال و روزهای خانه تکانی قرار داریم، شاهد افزایش مصرف آب توسط شهروندان هستیم.

وی ادامه داد: علاوه بر این، شیوع ویروس کرونا و تاکید کارشناسان بر رعایت بیش از پیش بهداشت فردی هم باعث شده میزان آب مصرفی مردم به میزان قابل توجهی افزایش یابد.

وی توضیح داد: بدیهی است شست و شوی چندباره دست و صورت در طول روز، افزایش دفعات استحمام در طول  هفته، ضدعفونی کردن چند باره سطوح و اجسام در طول روز، خانه تکانی و رفت و روب همگی باعث افزایش میزان مصرف آب شده اند.

این مسئول اضافه کرد: همه این عوامل باعث شده اسفند امسال در مقایسه با مدت مشابه سال قبل میزان مصرف آب توسط مشترکین البرزی ۱۲ درصد افزایش باشد.

این مسئول ادامه داد: بدون شک اگر این روند ادامه یابد به زودی با مشکل قطعی و افت فشار آب در بسیاری از مناطق شهری استان مواجه خواهیم شد.

رضایی فر با توصیه به مردم برای جلوگیری از بروز مشکل تامین آب گفت: مردم در این روزها باید از شست و شوی خودروها ، فرش و برخی وسایل در منزل خودداری و این کار را به شرکت‌های خدماتی واگذار کنند.

مدیرعامل آبفای استان البرز گفت: هر ثانیه ۸۰۰۰ لیتر آب در این استان استحصال می‌شود که اگر ۴۰۰ لیتر در ثانیه آن صرفه جویی شود بخشی از کاستی‌ها در زمینه تامین آب برطرف می‌شود.

مدیرعامل شرکت آبفای البرز افزود: با توجه به شیوع بیماری کرونا، مردم باید طبق الگوهای بهداشتی به پیشگیری از این بیماری  بپردازند و در این زمینه هدر رفت آب مشکلات را مضاعف خواهد کرد.

دسته‌ها
اخبار اقتصادی اخبار روز

متن بودجه سال ۱۳۹۹ کشور منتشر شد + فایل دانلود

بودجه سال ۱۳۹۹ کل کشور از حیث منابع و مصارف بالغ بر بیست میلیون و یکصد و هفتاد و شش هزار و شانزده میلیارد و هفتصد و نود و چهار میلیون ریال به شرح زیر است:

الف-منابع بودجه عمومی دولت ازلحاظ درآمدها و واگذاری داراییهای سرمایهای و مـالی و مصارف بودجه عمومی دولت از حیث هزینه ها و تملک دارایی های سـرمایه ای و مـالی، بـالغ بـر شـش میلیــون و چهارصــد و هفــت هــزار و هفتصــد و هفتــاد و یــک میلیــارد و چهــل و چهــار میلیــون ریال شامل:

۱-منابع عمومی بالغ بر پنج میلیون و ششصد و نه هزار و هشتصـد و نـود و هفـت میلیـارد و پانصد و پنجاه و نه میلیون ریال.

۲-درآمد اختصاصی وزارتخانه ها و مؤسسات دولتی بالغ بر هفتصـد و نـود و هفـت هـزار و هشتصد و هفتاد و سه میلیارد و چهارصد و هشتاد و پنج میلیون ریال.

ب-بودجه شرکتهای دولتی، بانکها و مؤسسات انتفاعی وابسته به دولـت از لحـاظ درآمـدها و سایر منابع تأمین اعتبار بالغ بر چهارده میلیون و سیصد و پنجاه و نه هـزار و دویسـت و بیسـت و پـنج میلیارد و پانصد و هفتاد و هشت میلیون ریال و از حیث هزینهها و سـایر پرداختها بالغ بر چهارده میلیون و سیصد و پنجاه و نه هزار و دویست و بیست و پنج میلیارد و پانصد و هفتاد و هشت میلیون ریال.

متن کامل بودجه که در کمیسیون تلفیق مجلس تصویب شده و برای تایید به شورای نگهبان ارسال شده را می‌توانید اینجا بخوانید.

دسته‌ها
اخبار روز اخبار علم و فناوری تکنولوژی علم ودانش

۱۰ اردیبهشت سیارکی از کنار زمین می گذرد

طبق گزارش ناسا روز ۲۹ آوریل (۱۰ اردیبهشت) سیارکی با عرض۱.۱ تا ۲.۵ مایل از کنار زمین می گذرد. اما خوشبختانه با زمین برخورد نمی کند.

به گفته محققان، این سیارک به اندازه ای بزرگ است که در صورت برخورد با زمین پیامدی جهانی خواهد داشت.

این سیارک ۵۲۷۶۸ (۱۹۹۸OR۲) نام دارد و نخستین بار در سال ۱۹۹۸ میلادی رصد شد. سیارک مذکور با سرعت ۱۹ هزار و ۴۶۱ مایل برساعت از فاصله ۳ میلیون و ۹۰۸ هزار و ۷۹۱ مایلی زمین می گذرد.

 

 

۵۲۷۶۸(۱۹۹۸OR۲) جزو سیارک های خطرناکی دسته بندی شده که احتمال برخورد آنها با زمین وجود دارد زیرا از نزدیکی مدار زمین می گذرند. اما در حال حاضر در فهرست «برخوردهای احتمالی با زمین» ناسا نیست.

به گفته ناسا، این بزرگترین سیارکی است که طی دو ماه آینده از کنار زمین می گذرد.

دسته‌ها
اخبار استانها اخبار البرز ساوجبلاغ

تخریب ۴۰ ویلای غیرمجاز در ساوجبلاغ

سرهنگ مهدی فضلی علیشاه در تشریح این خبرگفت: در پی صدورحکم قضائی ازسوی دادگاه عمومی بخش چهارباغ شهرستان ساوجبلاغ مبنی بر تخریب تعداد ۴۰ ویلای غیرمجاز در یکی از روستاهای شهرستان ساوجبلاغ، نیروی انتظامی این شهرستان به همراه سایر ادارات مربوطه در محل مورد نظر حضور یافته و نسبت به اجرای حکم مقام قضائی اقدام کردند.

وی افزود: همچنین علاوه بر تخریب ویلاهای غیرمجاز، تعداد۲۵۰ قطعه چهاردیواری غیرمجاز نیز تخریب و ۲۵ هکتار اراضی کشاورزی که تغییرکاربری داده شده بود آزاد شد.