امروز: پنج شنبه, ۳۰ دی ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الخميس 17 جماد ثاني 1443 | 2022-01-20
لیست خبرهای برچسب : تغذیه

روزه داران، یک سوم کمتر از همیشه غذا بخورند

در روزه‌ داری ماه رمضان به علت گرسنگی طولانی‌مدت متابولیسم پایه به صورت طبیعی حدود ٢٠درصد کاهش می‌یابد. از طرفی به علت کاهش فعالیت‌ های روزانه در این ماه نیز حداقل ١٠ درصد کالری کمتری می‌سوزانیم.

2 سال پيش
ارسال توسط :

آشنایی با مواد غذایی ضد پیری

یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.

2 سال پيش
ارسال توسط :

بایدها و نبایدهای روزه داری در روزهای کرونایی

حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می‌شود، اما ماه رمضان امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا، با پرسش‌ها و بایدها و نبایدهای جدید و بیشتری رو به رو است.

2 سال پيش
ارسال توسط :

علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام روزه داری، علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان را توضیح داد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه مواد غذایی بخوریم؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از برنامه‌ریزی برای کمک معیشتی برای اقشار آسیب‌پذیر و دهک‌های پایین جامعه در روزهای کرونایی خبر داد و گفت: وزارت بهداشت خانواده‌هایی که دچار سوءتغذیه هستند را شناسایی و آنان را به سازمان‌های حمایتی معرفی می‌کند تا سبد غذایی مناسب را برایشان تامین کنند سپس این سبد غذایی از سوی کارکنان بهداشتی توزیع می‌شود.

2 سال پيش
ارسال توسط :

خوراکی طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

متخصص طب ایرانی سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر تاثیر برخی مواد غذایی در درمان کرونا و تسریع در آن، استفاده از رب انار را به افراد مبتلا به کرونا و افراد سالم توصیه کرد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

چگونه با روش های طبیعی و غیرطبیعی به جنگ با کرونا برویم؟

خبر بد این است که هیچ قرصی وجود ندارد که ما را در برابر ویروس کرونا مصون کند اما خبر خوب این است که راه هایی وجود دارد و با استفاده از این راه ها می توان قدرت سیستم ایمنی بدن را بالا برد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

مواد غذایی که در برابر ویروس کرونا مثل سد عمل می کنند

یک متخصص تغذیه می گوید نوع تغذیه در برابر ویروس کرونا بسیار تاثیرگذار است و می تواند نقش زیادی در مقاومت بدن در مقابل ویروس داشته باشد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

۱۱ توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی

بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌ هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

چند توصیه‌ تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح می‌تواند عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلای افراد به کرونا باشد.

2 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top