امروز: پنج شنبه, ۳۰ دی ۱۴۰۰ / بعد از ظهر / | برابر با: الخميس 17 جماد ثاني 1443 | 2022-01-20
لیست خبرهای برچسب : چاقی

چرا باید از فست فودها دوری کنیم؟

باز هم فست فود، قصه بی پایانی که نقش بد آن قرار نیست در داستان های مربوط به تغذیه تمام شود. فست و فود به هزار و یک دلیل برای بدن ضرر دارد که چاقی یکی از این آثار است.

2 سال پيش
ارسال توسط :

با بو کشیدن هم می‌توان لاغر شد

یک مطالعه جدید، مسیرهایی را که از طریق آن وجود یا عدم وجود بوهای خاص می‌تواند باعث روشن و خاموش شدن ذخیره چربی در روده‌ شود را شناسایی کرده است.

2 سال پيش
ارسال توسط :

سرانجام چربی های بدن پس از کاهش وزن

چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند البته سردرگمی زیادی درباره فرآیند چربی سوزی در بدن وجود دارد. در ادامه با آن چه طی روند کاهش وزن رخ می دهد، بیشتر آشنا می شویم.

2 سال پيش
ارسال توسط :

عسل و ۶ فایده آن برای کاهش وزن

عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می‌دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد که می‌تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

شکم صاف با ۶ روش علمی!

آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد. بر همین اساس، کاهش چربی اضافه شکم فواید چشمگیری برای سلامت و بهزیستی انسان دارد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

مصرف پرتقال به کاهش چاقی و مشکلات قلبی کمک می کند

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه تنها دو و نیم لیوان آب پرتقال می تواند مانع از چاقی شده و خطر بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

بهترین و آسان ترین راههای چربی سوزی

در روز‌هایی که اصلا حس ورزش کردن ندارید می‌توانید با چند ترفند ساده کالری بسوزانید.

2 سال پيش
ارسال توسط :

خوردنی هایی که مصرف آنها پس از ساعت ۱۶ توصیه نمی‌شود

نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد.

2 سال پيش
ارسال توسط :

باز کردن گره کور چاقی با لیزر درمانی

آمار چاقی در بزرگسالان و اطفال نه‌تنها در کشور ما بلکه در جهان روز به روز در حال افزایش است. کما این‌که در دهه گذشته شیوع بیماری چاقی ۵۰درصد افزایش یافته است. ناگفته نماند که چاقی یکی از عمده‌ترین علل قابل پیشگیری مرگ و میر در جهان است.

2 سال پيش
ارسال توسط :

دروغی به نام قرص لاغری

2 سال پيش
ارسال توسط :
Scroll to Top