شرکت‌کنندگان در این برنامه با لیوان‌چینی، عبور مارپیچ از موانع، تمرینات هماهنگ گروهی، بازی‌های کنترلی با راکت پینگ‌پنگ، گذر از موانع با توپ و سایر بازی‌های متنوع، لحظاتی سرشار از تحرک، هیجان و شادابی را تجربه کردند.
برچسب: عظیم مومن پور
به گزارش کرج رسا به نقل از برنا، عظیم مومن پور اظهارکرد: ماهیت ویروس کرونا به گونه ای است که بیشتر سیستم تنفسی و ریوی را درگیر می کند و داشتن فعالیت ورزشی منظم و روزانه می تواند تا حد بسیاری بدن را در برابر این ویروس واثرات آن مقاوم کند.
وی ادامه داد: در این راستا تلاش کرده ایم با برقرار نگه داشتن فعالیت های ورزشی صبحگاهی با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی این زمینه را فراهم کنیم که افراد علاقمند به ورزش از فعالیت های منظم روزانه دور نمانند و سطح آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.
مومن پور که نزدیک به یک دهه است به عنوان مربی ورزش صبحگاهی در کرج وتهران فعال است بخش اعظمی از خروجی فعالیت ورزشی را عامل روحی روانی دانست و گفت: در شرایطی که کرونا فضایی ناخوشایند را برای اقشار مختلف مردم ایجاد کرده ورزش می تواند درکنار همه اثربخشی های جسمی نشاط وشادابی را به مردم هدیه کند و آنها را در مواجهه با مشکلات ونارسایی های فعلی آماده تر کند.
وی با اشاره به پویش آماده باش و خروجی های آن گفت: برای آنهایی که ورزش نمی کردند ودر این شرایط ضرورت دارد به فعالیت های بدنی روی بیاورند این پویش می تواند اثرگذار و مفید باشد وزمینه جذب حداکثری به ورزش را فراهم کند ودر این راستا تلاش کرده ایم با تهیه ویدئوهای آموزشی وبهره گیری از فضای مجازی نحوه انجام نرمش های صبحگاهی را به خانواده ها منتقل کنیم.
مومن پور در پایان گفت: ما فراتر از پروتکل های تکلیفی وزارت بهداشت ضوابط را در هنگام ورزش صبحگاهی رعایت می کنیم و معتقدیم فعالیت های ورزشی می بایست با قدرت انجام شود تا آمادگی جسمانی در این شرایط ارتقا یابد.