add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); مردم فعالیت منظم ورزشی داشته باشند – شبکه خبری کرج رسا
امروز: دوشنبه, ۱ تیر ۱۴۰۵ / بعد از ظهر / | برابر با: الإثنين 7 محرم 1448 | 2026-06-22
کد خبر: 32379 |
مردم فعالیت منظم ورزشی داشته باشند |
تاریخ انتشار : ۰۱ تیر ۱۴۰۵ - ۲۳:۴۱ |
۰
| ♥14
نسخه چاپی
ارسال به دوستان
پ
مربی باسابقه ورزش های همگانی البرز:
مردم فعالیت منظم ورزشی داشته باشند

مربی باسابقه و البرزی ورزش های همگانی با بیان اینکه در شرایط کنونی نیاز است مردم انجام ورزش منظم و روزانه را در دستور کارخود داشته باشند گفت: پویش آماده باش فرصتی است تا بیشتر به اهمیت بالای فعالیت بدنی و پرداختن به ورزش پی ببریم.

مردم فعالیت منظم ورزشی داشته باشند

به گزارش کرج رسا به نقل از برنا، عظیم مومن پور اظهارکرد: ماهیت ویروس کرونا به گونه ای است که بیشتر سیستم تنفسی و ریوی را درگیر می کند و داشتن فعالیت ورزشی منظم و روزانه می تواند تا حد بسیاری بدن را در برابر این ویروس واثرات آن مقاوم کند.

وی ادامه داد: در این راستا تلاش کرده ایم با برقرار نگه داشتن فعالیت های ورزشی صبحگاهی با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی این زمینه را فراهم کنیم که افراد علاقمند به ورزش از فعالیت های منظم روزانه دور نمانند و سطح آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند.

مومن پور که نزدیک به یک دهه است به عنوان مربی ورزش صبحگاهی در کرج وتهران فعال است بخش اعظمی از خروجی فعالیت ورزشی را عامل روحی روانی دانست و گفت: در شرایطی که کرونا فضایی ناخوشایند را برای اقشار مختلف مردم ایجاد کرده ورزش می تواند درکنار همه اثربخشی های جسمی نشاط وشادابی را به مردم هدیه کند و آنها را در مواجهه با مشکلات ونارسایی های فعلی آماده تر کند.

 

عظیم مومن پور
عظیم مومن پور

 

وی با اشاره به پویش آماده باش و خروجی های آن گفت: برای آنهایی که ورزش نمی کردند ودر این شرایط ضرورت دارد به فعالیت های بدنی روی بیاورند این پویش می تواند اثرگذار و مفید باشد وزمینه جذب حداکثری به ورزش را فراهم کند ودر این راستا تلاش کرده ایم با تهیه ویدئوهای آموزشی وبهره گیری از فضای مجازی نحوه انجام نرمش های صبحگاهی را به خانواده ها منتقل کنیم.

مومن پور در پایان گفت: ما فراتر از پروتکل های تکلیفی وزارت بهداشت ضوابط را در هنگام ورزش صبحگاهی رعایت می کنیم و معتقدیم فعالیت های ورزشی می بایست با قدرت انجام شود تا آمادگی جسمانی در این شرایط ارتقا یابد.

به اشتراک بگذارید:
sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_facenama sn_cloob sn_whatsapp sn_twitter
لینک کوتاه خبر:
https://karajrasa.ir/?p=32379

آخرین اخبار

پربیننده ترین های

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر،تکرار نظر دیگران،توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی ، افترا و توهین به مسٔولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top