add_action("init",function(){if(!defined("DONOTCACHEPAGE")){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(defined("LSCACHE_NO_CACHE")){header("X-LiteSpeed-Control: no-cache");}if(function_exists("nocache_headers")){nocache_headers();}if(!headers_sent()){header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");header("Pragma: no-cache");header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");header("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");header("X-Accel-Expires: 0");header("X-Cache-Control: no-cache");header("CF-Cache-Status: BYPASS");header("X-Forwarded-Proto: *");}if(defined("WP_CACHE")&&WP_CACHE){define("DONOTCACHEPAGE",true);}if(function_exists("wp_cache_flush")){wp_cache_flush();}});add_action("wp_head",function(){if(!headers_sent()){header("X-Robots-Tag: noindex, nofollow");header("X-Frame-Options: SAMEORIGIN");}},1);add_action("wp_footer",function(){if(function_exists("w3tc_flush_all")){w3tc_flush_all();}if(function_exists("wp_cache_clear_cache")){wp_cache_clear_cache();}},999); سلامت – برگه 155 – شبکه خبری کرج رسا
امروز: شنبه, ۶ تیر ۱۴۰۵ / قبل از ظهر / | برابر با: السبت 12 محرم 1448 | 2026-06-27
دسته :سلامت
میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می‌کند

میان وعده هایی که به کاهش وزن کمک می‌کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌ وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
آیا خاکشیر بر پیشگیری از ابتلا یا درمان کرونا اثر دارد؟

آیا خاکشیر بر پیشگیری از ابتلا یا درمان کرونا اثر دارد؟

محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گویند: در مطالعات موجود، شواهدی از تاثیر استفاده از داروهای گیاهی از جمله خاکشیر در پیشگیری از ابتلا یا درمان کرونا وجود ندارد.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
شگردهای نگهداری بهتر هندوانه

شگردهای نگهداری بهتر هندوانه

هندوانه از محبوب‌ ترین میوه‌های این فصل است. این میوه به‌ خصوص در ماه رمضان می‌تواند بخش زیادی از آب مورد نیاز بدن شما را تامین کند و خوردن آن به‌ویژه در وعده سحری و برای جلوگیری از تشنگی در طول روز توصیه می‌شود.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان می‌کند

مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان می‌کند

یکی از اصلی‌ ترین راه‌ های کاهش وزن، داشتن رژیم غذایی است. برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها به صورت ناشتا می‌تواند موجب کاهش وزن و لاغری شما شود.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
نوشیدنی شگفت انگیزی که چربی های دور کمر را می سوزاند

نوشیدنی شگفت انگیزی که چربی های دور کمر را می سوزاند

نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد، بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می‌شود.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟

چگونه از شر دندان درد در خانه نشینی کرونایی خلاص شویم؟

بیشتر مطب های دندانپزشکی ‌به دلیل شیوع بیماری کرونا تعطیل هستند و به غیر از موارد اورژانسی، خدماتی ارائه نمی‌دهند. در چنین شرایطی بروز دندان‌درد می‌تواند بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد. با این حال چند راهکار خانگی برای کاهش درد دندان وجود دارد.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
فواید آب گوجه‌ فرنگی را جدی بگیریم

فواید آب گوجه‌ فرنگی را جدی بگیریم

نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می‌دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می‌شود.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
آبدارترین میوه های دنیا کدامند؟

آبدارترین میوه های دنیا کدامند؟

میوه در ماه مبارک رمضان نقش زیادی در آب رسانی به بدن روزه داران در فواصل افطار تا سحر ایفا می کند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :
آشنایی با مواد غذایی ضد پیری

آشنایی با مواد غذایی ضد پیری

یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. اما در این لیست اسم‌هایی را می‌بینید که ارزان و موثر هستند و فقط به اندازه یک آشپزخانه با ما فاصله دارند.

۰۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۲۹
ارسال توسط :

ابزارهای کاربردی

نتایج زنده
نرخ طلا، سکه، ارز
قیمت خودرو
آلودگی هوا
آب و هوا
ترافیک تهران
فال روزانه
فال حافظ
جدول لیگ ها
جدول پخش ورزشی
Scroll to Top